ferfi-menurol

Tudnivalók
A férfi menüről

94%. A LifeTILT olvasótábora nemekre lebontva 94-6 a nők javára. A Nők lapja online-t több férfi olvassa mint a LifeTILT-et, ami így leírva sokkal durvább,...

vegetarianus menu

Tudnivalók
A vegetáriánus menüről

A vegetáriánus étrendek és mint életfilozófia már régóta népszerű világszerte. Elsősorban az egészséges életmódra átállás, vagy az arra való törekvés egyik jelképe. A tudatos étkezés...

11659517_1634415123511385_8177387725004357874_n-szerkesztett

Tudnivalók
A T!LT menükről

Megújítottam a legkedveltebb és legnagyobb mennyiségben eladott Alap menüt! Ez az a menü, ami a már említett ezerszer, és éveken keresztül bizonyított letölthető LifeT!LT diéták...

Édesburgonya

Az édesburgonya

2018. június 11.

Annak ellenére, hogy az édesburgonya a szubtrópusi országok egyik legfontosabb népélelmezési cikke, Magyarországon még mindig különleges alapanyagnak számít. Szerencsére nem...

kuszkusz

A kuszkusz

2018. május 4.

Ez a mókás nevű alapanyag valójában egy gabona, lényegében durumlisztbe forgatott durumdara. Hazánkban elsősorban előgőzölt állapotában kapható, ami azért fantasztikus,...

smoothie

A smoothie

2018. március 27.

Ez a rövidke írásunk kicsit kakukktojás, hiszen a smoothie nem alapanyag, hanem egy gyümölcs-zöldség-bomba, ami lényegében bármiből készülhet. Azon kívül...

Nőnapi recept

Nőnapi Recept

2018. március 8.

Séfünk gondoskodott arról, hogy a Hölgyeknek kényeztető perceket szerezzen ezzel a gyorsan elkészíthető mennyei Kávés Csók recepttel.

szenhidratkaja

Szénhidrát Ciklizáló Étrend

2018. március 3.

A széhidrát ciklizáló étrend lényege, hogy a fogyás természetes, égeti a zsírt, de közben kíméli az izmokat. A diétázás során...

hajdina

A hajdina

2018. március 2.

Mi az a hajdina? Biztos csak egy újabb hipermodern reformkonyhai micsoda, amit nagyon divatos enni manapság, ugye? Hát, nem. A...

padlizsan

A padlizsán

2018. február 21.

Törökparadicsom, a szerelem almája… a padlizsán egyébként a nadragulyafélék családjába tartozik, a burgonyával és a paprikával együtt, botanikailag azonban gyümölcs,...

459_valentinnapi-recept

Valentin Napi Recept

2018. február 8.

Közeleg a Valentin nap. Ilyenkor nem csak egy csokor vörös rózsa és a plüssmackó lehet a nyerő. Készítsünk kedvesünknek egy...

A gyömbér

A gyömbér

Jó látni, hogy ez a fura formájú gyökér egyre inkább a hétköznapjaink állandó résztvevőjévé válik. Régen a gyömbér különlegességnek számított,...

karacsonyi-menusor

Egyszerű és gyors ünnepi menüsor!

2017. december 20.

Nyakunkon a karácsony. Sokan vannak, akik túlgondolják az ünnepet főzés szempontjából. Nincs értelme! Nem arról szól egy karácsonyi ebéd vagy...

besurites

Hogyan sűrítsünk diétásan?

2017. december 6.

Séfünk praktikus tanácsa az önmagával sűrítésre vonatkozóan: Az önmagával sűrítés esetén a főzelék íze sokkal intenzívebb. Állagra ugyanolyan mintha lisztet...

292_LifeTilt_puspokkenyer

Mikulás-váró recept

2017. november 29.

A Mikulás érkezése nem számít a felnőttek körében akkora ünnepnek. Ez inkább a gyermekekről szól. Azonban az alábbi süteménnyel egyaránt...