Étlap




LifeT!lt Diéta - T!lt 1400-1600

LifeT!lt Diéta - T!lt 1600-1800

július 3.
hétfő
július 4.
kedd
július 5.
szerda
július 6.
csütörtök
július 7.
péntek
július 8.
szombat
július 9.
vasárnap
Reggeli Rántotta - T!lt Fonottka Pulykamell Sonka-Kígyó Uborka-T!lt Fonottka Erdei Gyümölcsös Túrókrém - T!lt Fonottka Joghurtos Waldorf Saláta Csirkemellel-T!lt Fonottka Neuberger Citromos Zöldborsó Krém-Mozzarella Sajt-T!lt Fonottka Pritamin Paprikás Túrókrém-T!lt Fonottka Epres Zabkása-T!lt Fonottka
Tízórai Fahéjas-Szilvás Zabkása Life T!lt Túrókrém Áfonyás Zabkása Life T!lt Túrókrém Meggyes Turmix Citromos Zabkása Life T!lt Túrókrém
Ebéd (leves) Brokkoli-Krémleves Édesburgonya-Krémleves Eleöd Krémleves /Gomba/ Savanyú Káposzta Leves Minestrone-Leves Zöldbab-Leves Narancsos Sárgarépa Krémleves
Ebéd (főfogás) Citromos Sült Csirkemell Csicseriborsó Pürével /1600/ Mogyorós Auguszt Pulykamell Zelleres Jázmin Rizzsel /1600/ Tandori Csirkemell Édesburgonyával /1600/ Olajbogyó Krémmel Töltött Pulykamell Párolt Ceruza Babbal /1600/ Rozmaringos Csirkemell Póréhagymás Bulgurral /1600/ India Pulykamell Kölessel /1600/ Vasalt Csirkemell Joghurtos Sárgarépa Salátával /1600/
Uzsonna Mézes-Fűszeres Párolt Sárgarépa Joghurttal Bazsalikomos Fetával Töltött Csirkemell Kefíres Brokkoli Salátával Pulykahússal Rakott Sült Padlizsán Párolt Marhaszelet Zeller Salátával BBQ Pulykamell Vöröskáposzta Salátával Parajjal Göngyölt Csirkemell Hajdinával Csirke Curry Basmati Rizzsel

LifeT!lt Diéta - T!lt 1800-2000

július 3.
hétfő
július 4.
kedd
július 5.
szerda
július 6.
csütörtök
július 7.
péntek
július 8.
szombat
július 9.
vasárnap
Reggeli Rántotta - T!lt Fonottka Pulykamell Sonka-Kígyó Uborka-T!lt Fonottka Erdei Gyümölcsös Túrókrém - T!lt Fonottka Joghurtos Waldorf Saláta Csirkemellel-T!lt Fonottka Neuberger Citromos Zöldborsó Krém-Mozzarella Sajt-T!lt Fonottka Pritamin Paprikás Túrókrém-T!lt Fonottka Epres Zabkása-T!lt Fonottka
Tízórai Fahéjas-Szilvás Zabkása Life T!lt Túrókrém Áfonyás Zabkása Life T!lt Túrókrém Meggyes Turmix Citromos Zabkása Life T!lt Túrókrém
Ebéd (leves) Brokkoli-Krémleves Édesburgonya-Krémleves Eleöd Krémleves /Gomba/ Savanyú Káposzta Leves Minestrone-Leves Zöldbab-Leves Narancsos Sárgarépa Krémleves
Ebéd (főfogás) Citromos Sült Csirkemell Csicseriborsó Pürével /1800/ Mogyorós Auguszt Pulykamell Zelleres Jázmin Rizzsel /1800/ Tandori Csirkemell Édesburgonyával /1800/ Olajbogyó Krémmel Töltött Pulykamell Párolt Ceruza Babbal /1800/ Rozmaringos Csirkemell Póréhagymás Bulgurral /1800/ Indiai Pulykamell Kölessel /1800/ Vasalt Csirkemell Joghurtos Sárgarépa Salátával /1800/
Uzsonna Mézes-Fűszeres Párolt Sárgarépa Joghurttal Bazsalikomos Fetával Töltött Csirkemell Kefíres Brokkoli Salátával Pulykahússal Rakott Sült Padlizsán Párolt Marhaszelet Zeller Salátával BBQ Pulykamell Vöröskáposzta Salátával Parajjal Göngyölt Csirkemell Hajdinával Csirke Curry Basmati Rizzsel

LifeT!lt Diéta - T!lt MAN 2000

LifeT!LT Diéta - Monumentum (Fenékformáló 2 Kezdő)

június 19.
hétfő
június 20.
kedd
június 21.
szerda
június 22.
csütörtök
június 23.
péntek
június 24.
szombat
június 25.
vasárnap
Reggeli 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 50 gr Zabpehely - 2 dl Mandula Tej 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 3 db Főtt Tojás - 10 dkg Pulykamell Sonka - 10 dkg Paradicsom 70 gr Zabpehely - 2 dl Mandula Tej 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 3 db Főtt Tojás - 10 dkg Pulykamell Sonka - 10 dkg Paradicsom
Tízórai Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Lazac + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli
Uzsonna 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Lazac + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli
június 26.
hétfő
június 27.
kedd
június 28.
szerda
június 29.
csütörtök
június 30.
péntek
július 1.
szombat
július 2.
vasárnap
Reggeli 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 50 gr Zabpehely - 2 dl Mandula Tej 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 3 db Főtt Tojás - 10 dkg Pulykamell Sonka - 10 dkg Paradicsom 70 gr Zabpehely - 2 dl Mandula Tej 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 3 db Főtt Tojás - 10 dkg Pulykamell Sonka - 10 dkg Paradicsom
Tízórai Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Lazac + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli
Uzsonna 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Lazac + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli
július 3.
hétfő
július 4.
kedd
július 5.
szerda
július 6.
csütörtök
július 7.
péntek
július 8.
szombat
július 9.
vasárnap
Reggeli 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 50 gr Zabpehely - 2 dl Mandula Tej 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 3 db Főtt Tojás - 10 dkg Pulykamell Sonka - 10 dkg Paradicsom 70 gr Zabpehely - 2 dl Mandula Tej 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 3 db Főtt Tojás - 10 dkg Pulykamell Sonka - 10 dkg Paradicsom
Tízórai Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Lazac + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli
Uzsonna 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Lazac + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli
július 10.
hétfő
július 11.
kedd
július 12.
szerda
július 13.
csütörtök
július 14.
péntek
július 15.
szombat
július 16.
vasárnap
Reggeli 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 50 gr Zabpehely - 2 dl Mandula Tej 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 3 db Főtt Tojás - 10 dkg Pulykamell Sonka - 10 dkg Paradicsom 70 gr Zabpehely - 2 dl Mandula Tej 10 dkg Pulykasonka - 10 dkg Óvári Sajt - 10 dkg Paradicsom 3 db Főtt Tojás - 10 dkg Pulykamell Sonka - 10 dkg Paradicsom
Tízórai Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Narancs + 1 dkg Mandula
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Lazac + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli
Uzsonna 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Lazac + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 10 dkg Paradicsom + 10 dkg Jégsaláta 120 gr Csirkemell + 20 gr Basmati Rizs + 160 gr Brokkoli

LifeT!LT Diéta - Monumentum (Fenékformáló 2 Haladó)

június 19.
hétfő
június 20.
kedd
június 21.
szerda
június 22.
csütörtök
június 23.
péntek
június 24.
szombat
június 25.
vasárnap
Reggeli 50 gr Zabpehely + 5 gr Mandula + 1 db Alma 60 gr Zabpehely + 1 db Banán 10 dkg Pulykamell Sonka + 10 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom Rántotta 2 db Egész és 2 db Tojásfehérjéből + 5 dkg Pulykamell Sonka + 5 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Pulykamell Sonka + 10 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom 50 gr Zabpehely + 5 gr Mandula + 1 db Alma Rántotta 2 db Egész és 2 db Tojásfehérjéből + 5 dkg Pulykamell Sonka + 5 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom
Tízórai Banán + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom
Uzsonna 120 gr Csirkemell + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Mozzarella + 40 dkg Paradicsom 18 dkg Zsírszegény Túró + 1 dkg Mandula 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Mozzarella + 30 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom
június 26.
hétfő
június 27.
kedd
június 28.
szerda
június 29.
csütörtök
június 30.
péntek
július 1.
szombat
július 2.
vasárnap
Reggeli 50 gr Zabpehely + 5 gr Mandula + 1 db Alma 60 gr Zabpehely + 1 db Banán 10 dkg Pulykamell Sonka + 10 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom Rántotta 2 db Egész és 2 db Tojásfehérjéből + 5 dkg Pulykamell Sonka + 5 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Pulykamell Sonka + 10 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom 50 gr Zabpehely + 5 gr Mandula + 1 db Alma Rántotta 2 db Egész és 2 db Tojásfehérjéből + 5 dkg Pulykamell Sonka + 5 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom
Tízórai Banán + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom
Uzsonna 120 gr Csirkemell + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Mozzarella + 40 dkg Paradicsom 18 dkg Zsírszegény Túró + 1 dkg Mandula 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Mozzarella + 30 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom
július 3.
hétfő
július 4.
kedd
július 5.
szerda
július 6.
csütörtök
július 7.
péntek
július 8.
szombat
július 9.
vasárnap
Reggeli 50 gr Zabpehely + 5 gr Mandula + 1 db Alma 60 gr Zabpehely + 1 db Banán 10 dkg Pulykamell Sonka + 10 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom Rántotta 2 db Egész és 2 db Tojásfehérjéből + 5 dkg Pulykamell Sonka + 5 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Pulykamell Sonka + 10 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom 50 gr Zabpehely + 5 gr Mandula + 1 db Alma Rántotta 2 db Egész és 2 db Tojásfehérjéből + 5 dkg Pulykamell Sonka + 5 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom
Tízórai Banán + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom
Uzsonna 120 gr Csirkemell + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Mozzarella + 40 dkg Paradicsom 18 dkg Zsírszegény Túró + 1 dkg Mandula 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Mozzarella + 30 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom
július 10.
hétfő
július 11.
kedd
július 12.
szerda
július 13.
csütörtök
július 14.
péntek
július 15.
szombat
július 16.
vasárnap
Reggeli 50 gr Zabpehely + 5 gr Mandula + 1 db Alma 60 gr Zabpehely + 1 db Banán 10 dkg Pulykamell Sonka + 10 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom Rántotta 2 db Egész és 2 db Tojásfehérjéből + 5 dkg Pulykamell Sonka + 5 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Pulykamell Sonka + 10 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom 50 gr Zabpehely + 5 gr Mandula + 1 db Alma Rántotta 2 db Egész és 2 db Tojásfehérjéből + 5 dkg Pulykamell Sonka + 5 dkg Óvári Sajt + 10 dkg Paradicsom
Tízórai Banán + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Alma + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula Banán + 1 dkg Mandula
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 20 dkg Brokkoli 120 gr Csirkemell + 50 gr Basmati Rizs + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom
Uzsonna 120 gr Csirkemell + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Mozzarella + 40 dkg Paradicsom 18 dkg Zsírszegény Túró + 1 dkg Mandula 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 10 dkg Mozzarella + 30 dkg Paradicsom 120 gr Csirkemell + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom 120 gr Lazac + 10 dkg Jégsaláta + 10 dkg Paradicsom

LifeT!LT Diéta - Vegetáriánus