LifeT!lt - 1200-1400 Ősz - Tél

október 26.
hétfő		 október 27.
kedd		 október 28.
szerda		 október 29.
csütörtök		 október 30.
péntek		 október 31.
szombat		 november 1.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Tojáskrém - Paradicsom - Pékáru Mézes-Sütőtökös Zabkása Körözött - Jégcsapretek - Pékáru Áfonyás - Mézeskalácsos Felfújt Pulykamell Sonka - Óvári Sajt - Pékáru
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) BBQ Csirkemell - Vajas-Mézes Bébi Répa Grillezett Csirkemell - Mandulás Durum Spagetti Joghurtos Zöldbab Főzelék - Sült Csirkemell Csíkok Pulykamell - Paradicsom Mártás - Kusz-Kusz Rizses Csirke Zöldségekkel - Csemege Uborka Sült Csirkemell - Rizi-Bizi Ananászos Csirkemell - Párolt Fűszeres Brokkoli
Vacsora Sült Pulykamell - Fűszeres Körte Mártás - Hajdina Kókuszos-Banános Tejberizs Roston Sült Pulykamell - Lecsós Bulgur Grillezett Pulykamell - Édesburgonya Saláta Sült Csirkemell Csíkok - Mézes Zöldbab Saláta Tépett Sült Csirkemell - Káposzta Saláta Grillezett Pulykamell - Tabbouleh
november 2.
hétfő		 november 3.
kedd		 november 4.
szerda		 november 5.
csütörtök		 november 6.
péntek		 november 7.
szombat		 november 8.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Csirkemell Sonka - Zöldpaprika - Pékáru Banános Zabkása Tonhalkrém - Jégcsapretek - Pékáru Körtés-Kardamomos Felfújt Főtt Baromfi Virsli - Fűszeres Mustár - Pékáru
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Narancsos Csirkemell - Fahéjas Basmati Rizs Tüzes Csirkemell - Hajdina - Csirkemell Mézes-Mustáros Csirkemell - Kefíres Zöldségek Szezámmagos Csirkemell - Barna Rizs - Sajtmártás Gyors Csirkemell - Párolt Zöldségek - Joghurt - Teljeskörlésű Lisztből Készült Vita Fügés Csirkemell - Kókusztejben Párolt Basmati Rizs Kefíres Pulykamell - Zöldséges-Petrezselymes Bulgur
Vacsora Székelykáposzta Pulykamellből Sült Csirkemell - Petrezselymes-Zöldséges Durum Penne Sült Pulykamell - Basmati Rizs - Édes-Chili Mártás Török Lecsó - Főtt Tojás - Csirkemell Lencsefőzelék - Csirkemell Pörkölt Grillezett Pulykamell - Lencsés Körte Saláta Gyümölcsös Túrós Kusz-Kusz
november 9.
hétfő		 november 10.
kedd		 november 11.
szerda		 november 12.
csütörtök		 november 13.
péntek		 november 14.
szombat		 november 15.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Sült Csirkemell Pástétom - Pékáru Pina Colada Zabkása Csirkemell Sonka - Óvári Sajt - Uborka - Pékáru Szilvás-Fahéjas Felfújt Pulykamell Sonka - Főtt Tojás - Pékáru
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Pirított Pulykamell - Zöldséges-Joghurtos Rizssaláta Kókuszos Csirkemell - Pirított Édesburgonya Ázsiai Csirkemell Csíkok - Wok Zöldségek Bazsalikomos Csirkemell - Olívabogyós Basmati Rizs Csirkemell Falatok joghurtban - Currys Basmati Rizs Sült Csirkemell Csíkok - Óvári Sajtos Rizi-Bizi Csirkemell Pilaf
Vacsora Mediterrán Boros Csirkeragu - Párolt Árpagyöngy Parmezános Csirkemell - Pérolt Bébi Répa - Párolt Ceruzabab - Mustáros Öntet Pisztáciás-Brokkolis Durum Orsó Tészta Zöldbabos Pulykamell - Kusz-Kusz Ananászos Csirkemell Saláta Grillezett Csirkemell - Körtés Zöldborsó Saláta Édesburgonyás Sárgaborsó Főzelék - Főtt Tojás
november 16.
hétfő		 november 17.
kedd		 november 18.
szerda		 november 19.
csütörtök		 november 20.
péntek		 november 21.
szombat		 november 22.
vasárnap
Reggeli - - - - - - -
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) - - - - - - -
Vacsora - - - - - - -

LifeT!lt - 1400-1600 Ősz- Tél

október 26.
hétfő		 október 27.
kedd		 október 28.
szerda		 október 29.
csütörtök		 október 30.
péntek		 október 31.
szombat		 november 1.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Tojáskrém - Paradicsom - Pékáru Mézes-Sütőtökös Zabkása Körözött - Jégcsapretek - Pékáru Áfonyás - Mézeskalácsos Felfújt Pulykamell Sonka - Óvári Sajt - Pékáru
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) BBQ Csirkemell - Vajas-Mézes Bébi Répa /1400-1600/ Grillezett Csirkemell - Mandulás Durum Spagetti /1400-1600/ Joghurtos Zöldbab Főzelék - Sült Csirkemell Csíkok /1400-1600/ Pulykamell - Paradicsom Mártás - Kusz-Kusz /1400-1600/ Rizses Csirke Zöldségekkel - Csemege Uborka /1400-1600/ Sült Csirkemell - Rizi-Bizi /1400-1600/ Ananászos Csirkemell - Párolt Fűszeres Brokkoli /1400-1600/
Vacsora Sült Pulykamell - Fűszeres Körte Mártás - Hajdina Kókuszos-Banános Tejberizs Roston Sült Pulykamell - Lecsós Bulgur Grillezett Pulykamell - Édesburgonya Saláta Sült Csirkemell Csíkok - Mézes Zöldbab Saláta Tépett Sült Csirkemell - Káposzta Saláta Grillezett Pulykamell - Tabbouleh
november 2.
hétfő		 november 3.
kedd		 november 4.
szerda		 november 5.
csütörtök		 november 6.
péntek		 november 7.
szombat		 november 8.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Csirkemell Sonka - Zöldpaprika - Pékáru Banános Zabkása Tonhalkrém - Jégcsapretek - Pékáru Körtés-Kardamomos Felfújt Főtt Baromfi Virsli - Fűszeres Mustár - Pékáru
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Narancsos Csirkemell - Fahéjas Basmati Rizs /1400-1600/ Tüzes Csirkemell - Hajdina - Joghurt /1400-1600/ Mustáros Csirkemell Csíkok - Kefíres Zöldségek /1400-1600/ Szezámmagos Csirkemell - Barna Rizs - Sajtmártás /1400-1600/ Gyros Csirkemel - Párolt Zöldségek - Joghurt Teljeskiörlésű Lisztből Készült Pita /1400-1600/ Fügés Csirkemell - Kókusztejben Párolt Basmati Rizs /1400-1600/ Kefires Pulykamell - Zöldséges-Petrezselymes Bulgur /1400-1600/
Vacsora Székelykáposzta Pulykamellből Sült Csirkemell - Petrezselymes-Zöldséges Durum Penne Sült Pulykamell - Basmati Rizs - Édes-Chili Mártás Török Lecsó - Főtt Tojás - Csirkemell Lencsefőzelék - Csirkemell Pörkölt Grillezett Pulykamell - Lencsés Körte Saláta Gyümölcsös Túrós Kusz-Kusz
november 9.
hétfő		 november 10.
kedd		 november 11.
szerda		 november 12.
csütörtök		 november 13.
péntek		 november 14.
szombat		 november 15.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Csirkemell Pástétom - Jégcsapretek - T!LT Bakery Pina Colada Zabkása Csirkemell Sonka - Óvári Sajt - Uborka - Pékáru Szilvás-Fahéjas Felfújt Pulykamell Sonka - Főtt Tojás - Pékáru
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Pirított Pulykamell - Zöldséges-Joghurtos Rizssaláta /1400-1600/ Kókuszos Csirkemell - Pirított Édesburgonya /1400-1600/ Ázsiai Csirkemell Csíkok - Wok Zöldségek /1400-1600/ Bazsalikomos Csirkemell - Olívabogyós Basmati Rizs /1400-1600/ Csirkemell Falatok Joghurtban - Currys Basmati Rizs /1400-1600/ Sült Csirkemell Csíkok - Óvári Sajtos Rizi-Bizi /1400-1600/ Csirkemell Pilaf /1400-1600/
Vacsora Mediterrán Boros Csirkeragu - Párolt Árpagyöngy Parmezános Csirkemell - Pérolt Bébi Répa - Párolt Ceruzabab - Mustáros Öntet Pisztáciás-Brokkolis Durum Orsó Tészta Zöldbabos Pulykamell - Kusz-Kusz Ananászos Csirkemell Saláta Grillezett Csirkemell - Körtés Zöldborsó Saláta Édesburgonyás Sárgaborsó Főzelék - Főtt Tojás
november 16.
hétfő		 november 17.
kedd		 november 18.
szerda		 november 19.
csütörtök		 november 20.
péntek		 november 21.
szombat		 november 22.
vasárnap
Reggeli - - - - - - -
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) - - - - - - -
Vacsora - - - - - - -

LifeT!lt - 1600-1800 Ősz - Tél

október 26.
hétfő		 október 27.
kedd		 október 28.
szerda		 október 29.
csütörtök		 október 30.
péntek		 október 31.
szombat		 november 1.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Tojáskrém - Paradicsom - Pékáru Mézes-Sütőtökös Zabkása Körözött - Jégcsapretek - Pékáru Áfonyás - Mézeskalácsos Felfújt Pulykamell Sonka - Óvári Sajt - T!LT Bakery
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) BBQ Csirkemell - Vajas-Mézes Bébi Répa /1600-1800/ Grillezett Csirkemell - Mandulás Durum Spagetti /1600-1800/ Joghurtos Zöldbabfőzelék - Sült Csirkemell Csíkok /1600-1800/ Pulykamell - Paradicsom Mártás - Kusz-Kusz /1600-1800/ Rizses Csirke Zöldségekkel - Csemege Uborka /1600-1800/ Sült Csirkemell - Rizi-Bizi /1600-1800/ Ananászos Csirkemell - Párolt Fűszeres. Brokkoli /1600-1800/
Vacsora Sült Pulykamell - Fűszeres Körte Mártás - Hajdina Kókuszos-Banános Tejberizs Roston Sült Pulykamell - Lecsós Bulgur Grillezett Pulykamell - Édesburgonya Saláta Sült Csirkemell Csíkok - Mézes Zöldbab Saláta Tépett Sült Csirkemell - Káposzta Saláta Grillezett Pulykamell - Tabbouleh
november 2.
hétfő		 november 3.
kedd		 november 4.
szerda		 november 5.
csütörtök		 november 6.
péntek		 november 7.
szombat		 november 8.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Csirkemell Sonka - Zöldpaprika - Pékáru Banános Zabkása Tonhalkrém - Jégcsapretek - Pékáru Körtés-Kardamomos Felfújt Főtt Baromfi Virsli - Fűszeres Mustár - Pékáru
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Narancsos Csirkemell - Fahéjas Basmati Rizs /1600-1800/ Tüzes Csirkemell - Hajdina - Joghurt /1600-1800/ Mézes-Mustáros Csirkemell - Kefires Zöldségek /1600-1800/ Szezámmagos Csirkemell - Barna Rizs - Sajtmártás /1600-1800/ Gyors Csirkemell - Párolt Zöldségek - Joghurt - Teljeskiörlésű Lisztből Készült Vita /1600-1800/ Fügés Csirkemell - Kókusztejben Párolt Basmati Rizs /1600-1800/ Kefires Pulykamell - Zöldséges-Petrezselymes Bulgur /1600-1800/
Vacsora Székelykáposzta Pulykamellből Sült Csirkemell - Petrezselymes-Zöldséges Durum Penne Sült Pulykamell - Basmati Rizs - Édes-Chili Mártás Török Lecsó - Főtt Tojás - Csirkemell Lencsefőzelék - Csirkemell Pörkölt Grillezett Pulykamell - Lencsés Körte Saláta Gyümölcsös Túrós Kusz-Kusz
november 9.
hétfő		 november 10.
kedd		 november 11.
szerda		 november 12.
csütörtök		 november 13.
péntek		 november 14.
szombat		 november 15.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Sült Csirkemell Pástétom - Pékáru Pina Colada Zabkása Csirkemell Sonka - Óvári Sajt - Uborka - Pékáru Szilvás-Fahéjas Felfújt Pulykamell Sonka - Főtt Tojás - Pékáru
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Pirított Pulykamell - Zöldséges-Joghurtos Rizssaláta /1600-1800/ Kókuszos Csirkemell - Pirított Édesburgonya /1600-1800/ Ázsiai Csirkemell Csíkok - Wok Zöldségek /1600-1800/ Bazsalikomos Csirkemell - Olívabogyós Basmati Rizs /1600-1800/ Csirkemell Falatok Joghurtban - Currys Basmati Rizs /1600-1800/ Sült Csirkemell Csíkok - Óvári Sajtos Rizi-Bizi /1600-1800/ Csirkemell Pilaf /1600-1800/
Vacsora Mediterrán Boros Csirkeragu - Párolt Árpagyöngy Parmezános Csirkemell - Pérolt Bébi Répa - Párolt Ceruzabab - Mustáros Öntet Pisztáciás-Brokkolis Durum Orsó Tészta Zöldbabos Pulykamell - Kusz-Kusz Ananászos Csirkemell Saláta Grillezett Csirkemell - Körtés Zöldborsó Saláta Édesburgonyás Sárgaborsó Főzelék - Főtt Tojás
november 16.
hétfő		 november 17.
kedd		 november 18.
szerda		 november 19.
csütörtök		 november 20.
péntek		 november 21.
szombat		 november 22.
vasárnap
Reggeli - - - - - - -
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) - - - - - - -
Vacsora - - - - - - -

LifeT!lt Diéta - T!lt 1200-1400

október 26.
hétfő		 október 27.
kedd		 október 28.
szerda		 október 29.
csütörtök		 október 30.
péntek		 október 31.
szombat		 november 1.
vasárnap
Reggeli "Zöldségkrém - Pékáru" BIO Avena Dessert Cacao "Főtt Tojás - Óvári Sajt - Kaliforniai paprika - Pékáru" "Kardamomos-Körtés Zabkása" "Padlizsánkrém - Pékáru" "Túrós-Sárgabarackos Édes Reggeli" "Pulykamell Sonka - Óvári Sajt - Retek - Pékáru"
Tízórai "Málna - Cékla Smoothie" Bajor Almatorta "Fehérjés Krémtúró" "Kölespuding - Gyümölcs" "Fehérjés Krémtúró" "Mangó Lassi" "Granola - Növényi Tej"
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Főzelék Tavaszi Zöldségekből - Pirított Csirkemell Csíkok Kókusz Curry-s Csirkemell - Kusz-Kusz Csirkemell Bolognai - Durum Spagetti - Rukkola Mangós Pulykamell Ragu - Tojásos Basmati Rizs Mézes Sült Csirkemell - Grillezett Ananász - Basmati rizs - Mézes-Chilis Öntet Párolt Karajszelet - Kusz-Kusz - Joghurt Gyors Csirkemell - Bulgur - Gyros Öntet
Vacsora "Joghurtos Sült Pulykamell - Szalvétagombóc" "Grillezett Pulykamell - Sült Zeller - Madársaláta" Szezámmagos Csirkemell - Párolt Zöldségek - Málnás Öntet "Paradicsomos Sült Fehérbab" "Sült Kacsacomb - Hagymás Édesburgonya" Roston Sült Tengeri Hal - Párolt Fűszeres Karfiol - Cézár Öntet "Grillezett Pulykamell - Házi Lecsó - Basmati Rizs"
november 2.
hétfő		 november 3.
kedd		 november 4.
szerda		 november 5.
csütörtök		 november 6.
péntek		 november 7.
szombat		 november 8.
vasárnap
Reggeli "Diós-Petrezselymes Túrókrém - Pékáru" BIO Avena Dessert Vanília "Shoyu Tamago Tojás - Madársaláta - Pékáru" "Mogyoróvajas Zabkása" "Sült Virsli - Jágsaláta - Mustár Mártás - Pékáru" "Kuglóf Teljeskiörlésű Lisztből - Veggy Caffe" "Pulykamell Sonka - Csemege Uborka - Pékáru"
Tízórai "Málna - Cékla Smoothie" Bajor Almatorta "Fehérjés Krémtúró" "Kölespuding - Gyümölcs" "Fehérjés Krémtúró" "Mangó Lassi" "Granola - Növényi Tej"
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Zöldfűszeres Csirkemell - Quinoa - Párolt Brokkoli Pulykamell - Basmati Rizs - Alma Kompót Joghurtos Tökfőzelék - Pulykamell Fasírt Sült Pulykamell - Póréhagymás Basmati Rizs - Citrusos Öntet Padlizsános-Kókuszos Curry - Sült Tengeri Hal - Naan Lepény Hagymás Sült Csirkemell - Párolt Édesburgonya - Madársaláta Tepsis Csirkemell - Sült Paradicsomos Durum Tészta
Vacsora "Roston Sült Pulykamell - Sült Édesburgonya" "Zöldborsós Durum Penne" "Zöldséges Rizottó Csirkemellel" "Zöldbabos-Hajdinás Csirkemell Magvakkal - Joghurt" Grillezett Sajt - Sárgarépa Saláta - Málnás Öntet "Fűszeres Pulykamell Csíkok - Barna Rizs - Joghurtos Cukkini" "Tonhal Saláta"
november 9.
hétfő		 november 10.
kedd		 november 11.
szerda		 november 12.
csütörtök		 november 13.
péntek		 november 14.
szombat		 november 15.
vasárnap
Reggeli "Paradicsomos Sajtkrém - Pékáru" BIO Avena Dessert Cacao "Tojás Saláta - Kukorica Tortilla Chips" "Kávés Zabkása" "Pulykamell Sonka - Paradicsom - Pékáru" "Citromos-Túrós Felfújt" "Zabpelyhes Sült Alma - Kókusz"
Tízórai "Málna - Cékla Smoothie" Bajor Almatorta "Fehérjés Krémtúró" "Kölespuding - Gyümölcs" "Fehérjés Krémtúró" "Mangó Lassi" "Granola - Növényi Tej"
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Roston Sült Csirkemell - Tejszínes Hagyma Mártás - Polenta Fűszeres Csirkemell - Hideg Zöldséges Rizs Saláta Sült Pulykamell - Édesburgonya Püré - Barna Mártás BBQ Pulykamell - Hideg Mentás Tabule Grillezett Tengeri Hal - Basmati Rizs - Cézár Öntet 1200-1400 Sült Pulykamell - Szeder Mártás- Kusz-Kusz Csirkemell Marsala - Basmati Rizs - Rukkola
Vacsora "Sült Csirkecomb Filé - Árpagyöngy - Kelbimbó" Grillezett Pulykamell - Párolt Zölségek - Mézes-Mustáros Öntet "Rakott Zöldséges Penne" "Vajbab Főzelék - Csirkemell Pörkölt" "Ropogós Csirkemell - Petrezselyem Pesztós Bulgur" "Fokhagymás Csirkemell - Joghurtos Francia Saláta" "Sonkás-Sajtos Csirkemell - Párolt Zöldségek"
november 16.
hétfő		 november 17.
kedd		 november 18.
szerda		 november 19.
csütörtök		 november 20.
péntek		 november 21.
szombat		 november 22.
vasárnap
Reggeli - - - - - - -
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) - - - - - - -
Vacsora - - - - - - -

LifeT!lt Diéta - T!lt 1500-1800

október 26.
hétfő		 október 27.
kedd		 október 28.
szerda		 október 29.
csütörtök		 október 30.
péntek		 október 31.
szombat		 november 1.
vasárnap
Reggeli "Zöldségkrém - Pékáru" BIO Avena Dessert Cacao "Főtt Tojás - Óvári Sajt - Kaliforniai paprika - Pékáru" "Kardamomos-Körtés Zabkása" "Padlizsánkrém - Pékáru" "Túrós-Sárgabarackos Édes Reggeli" "Pulykamell Sonka - Óvári Sajt - Retek - Pékáru"
Tízórai "Málna - Cékla Smoothie" Bajor Almatorta "Fehérjés Krémtúró" "Kölespuding - Gyümölcs" "Fehérjés Krémtúró" "Mangó Lassi" "Granola - Növényi Tej"
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) "Főzelék Tavaszi Zöldségekből - Pirított Csirkemell Csíkok 1500-1800" "Kókusz Curry-s Csirkemell - Kusz-Kusz 1500-1800" " Csirkemell Bolognai - Durum Spagetti - Rukkola 1500-1800" "Mangós Pulykamell Ragu - Tojásos Basmati Rizs 1500-1800" Mézes Sült Csirkemell - Grillezett Ananász - Basmati Rizs - Mézes-Chilis Öntet 1500-1800 "Párolt Karajszeletek - Kusz-Kusz - Joghurt 1500-1800" "Gyros Csirkemell - Bulgur - Gyros Öntet 1500-1800"
Vacsora "Joghurtos Sült Pulykamell - Szalvétagombóc" "Grillezett Pulykamell - Sült Zeller - Madársaláta" Szezámmagos Csirkemell - Párolt Zöldségek - Málnás Öntet "Paradicsomos Sült Fehérbab" "Sült Kacsacomb - Hagymás Édesburgonya" Roston Sült Tengeri Hal - Párolt Fűszeres Karfiol - Cézár Öntet "Grillezett Pulykamell - Házi Lecsó - Basmati Rizs"
november 2.
hétfő		 november 3.
kedd		 november 4.
szerda		 november 5.
csütörtök		 november 6.
péntek		 november 7.
szombat		 november 8.
vasárnap
Reggeli "Diós-Petrezselymes Túrókrém - Pékáru" BIO Avena Dessert Vanília "Shoyu Tamago Tojás - Madársaláta - Pékáru" "Mogyoróvajas Zabkása" "Sült Virsli - Jágsaláta - Mustár Mártás - Pékáru" "Kuglóf Teljeskiörlésű Lisztből - Veggy Caffe" "Pulykamell Sonka - Csemege Uborka - Pékáru"
Tízórai "Málna - Cékla Smoothie" Bajor Almatorta "Fehérjés Krémtúró" "Kölespuding - Gyümölcs" "Fehérjés Krémtúró" "Mangó Lassi" "Granola - Növényi Tej"
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) "Zöldfűszeres Csirkemell - Quinoa - Párolt Brokkoli 1500-1800" "Sült Pulykamell - Basmati Rizs - Almakompót 1500-1800" "Joghurtos Tökfőzelék - Pulykamell Fasírt 1500-1800" Roston Sült Pulykamell - Póréhagymás Basmati Rizs - Citrusos Öntet 1500-1800 "Padlizsános Kókusz Curry - Sült Tengeri Hal - Naan Lepény 1500-1800" "Hagymás Sült Csirkemell - Párolt Édesburgonya - Madársaláta 1500-1800" "Tepsis Csirkemell - Sült Paradicsomos Durum Tészta 1500-1800"
Vacsora "Roston Sült Pulykamell - Sült Édesburgonya" "Zöldborsós Durum Penne" "Zöldséges Rizottó Csirkemellel" "Zöldbabos-Hajdinás Csirkemell Magvakkal - Joghurt" Grillezett Sajt - Sárgarépa Saláta - Málnás Öntet "Fűszeres Pulykamell Csíkok - Barna Rizs - Joghurtos Cukkini" "Tonhal Saláta"
november 9.
hétfő		 november 10.
kedd		 november 11.
szerda		 november 12.
csütörtök		 november 13.
péntek		 november 14.
szombat		 november 15.
vasárnap
Reggeli "Paradicsomos Sajtkrém - Pékáru" BIO Avena Dessert Cacao "Tojás Saláta - Kukorica Tortilla Chips" "Kávés Zabkása" "Pulykamell Sonka - Paradicsom - Pékáru" "Citromos-Túrós Felfújt" "Zabpelyhes Sült Alma - Kókusz"
Tízórai "Málna - Cékla Smoothie" Bajor Almatorta "Fehérjés Krémtúró" "Kölespuding - Gyümölcs" "Fehérjés Krémtúró" "Mangó Lassi" "Granola - Növényi Tej"
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) "Roston Sült Csirkemell - Tejszínes Hagymamártás - Polenta 1500-1800" "Fűszeres Csirkemell - Hideg Zöldséges Rizs Saláta 1500-1800" "Sült Pulykamell - Barna Mártás - Édesburgonya Püré 1500-1800" "BBQ Pulykamell - Hideg Mentás Tabule 1500-1800" Grillezett Tengeri Hal - Basmati Rizs - Cézár Öntet 1500-1800 "Sült Pulykamell - Szeder Mártás - Kusz-Kusz 1500-1800" "Csirkemell Marsala - Basmati Rizs - Rukkola 1500-1800"
Vacsora "Sült Csirkecomb Filé - Árpagyöngy - Kelbimbó" Grillezett Pulykamell - Párolt Zölségek - Mézes-Mustáros Öntet "Rakott Zöldséges Penne" "Vajbab Főzelék - Csirkemell Pörkölt" "Ropogós Csirkemell - Petrezselyem Pesztós Bulgur" "Fokhagymás Csirkemell - Joghurtos Francia Saláta" "Sonkás-Sajtos Csirkemell - Párolt Zöldségek"
november 16.
hétfő		 november 17.
kedd		 november 18.
szerda		 november 19.
csütörtök		 november 20.
péntek		 november 21.
szombat		 november 22.
vasárnap
Reggeli - - - - - - -
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) - - - - - - -
Vacsora - - - - - - -

LifeT!lt Diéta - T!lt 1900-2100

október 26.
hétfő		 október 27.
kedd		 október 28.
szerda		 október 29.
csütörtök		 október 30.
péntek		 október 31.
szombat		 november 1.
vasárnap
Reggeli "Zöldségkrém - Pékáru" BIO Avena Dessert Cacao "Főtt Tojás - Óvári Sajt - Kaliforniai paprika - Pékáru" "Kardamomos-Körtés Zabkása" "Padlizsánkrém - Pékáru" "Túrós-Sárgabarackos Édes Reggeli" "Pulykamell Sonka - Óvári Sajt - Retek - Pékáru"
Tízórai "Málna - Cékla Smoothie" Bajor Almatorta "Fehérjés Krémtúró" "Kölespuding - Gyümölcs" "Fehérjés Krémtúró" "Mangó Lassi" "Granola - Növényi Tej"
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) "Főzelék Tavaszi Zöldségekből - Pirított Csirkemell Csíkok 1900-2100" "Kókusz Curry-s Csirkemell - Kusz-Kusz 1900-2100" "Csirkemell Bolognai - Durum Spagetti - Rukkola 1900-2100" "Mangós Pulykamell Ragu - Tojásos Basmati Rizs 1900-2100" Mézes Sült Csirkemell - Grillezett Ananász - Basmati Rizs - Mézes-Chilis Öntet 1900-2100 "Párolt Karajszelet - Kusz-Kusz - Joghurt 1900-2100" "Gyros Csirkemell - Bulgur - Gyros Öntet 1900-2100"
Vacsora "Joghurtos Sült Pulykamell - Szalvétagombóc" "Grillezett Pulykamell - Sült Zeller - Madársaláta" Szezámmagos Csirkemell - Párolt Zöldségek - Málnás Öntet "Paradicsomos Sült Fehérbab" "Sült Kacsacomb - Hagymás Édesburgonya" Roston Sült Tengeri Hal - Párolt Fűszeres Karfiol - Cézár Öntet "Grillezett Pulykamell - Házi Lecsó - Basmati Rizs"
november 2.
hétfő		 november 3.
kedd		 november 4.
szerda		 november 5.
csütörtök		 november 6.
péntek		 november 7.
szombat		 november 8.
vasárnap
Reggeli "Diós-Petrezselymes Túrókrém - Pékáru" BIO Avena Dessert Vanília "Shoyu Tamago Tojás - Madársaláta - Pékáru" "Mogyoróvajas Zabkása" "Sült Virsli - Jágsaláta - Mustár Mártás - Pékáru" "Kuglóf Teljeskiörlésű Lisztből - Veggy Caffe" "Pulykamell Sonka - Csemege Uborka - Pékáru"
Tízórai "Málna - Cékla Smoothie" Bajor Almatorta "Fehérjés Krémtúró" "Kölespuding - Gyümölcs" "Fehérjés Krémtúró" "Mangó Lassi" "Granola - Növényi Tej"
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) "Zöldfűszeres Csirkemell - Quinoa - Párolt Brokkoli 1900-2100" "Pulykamell - Basmati Rizs - Alma Kompót 1900-2100" "Joghurtos Tökfőzelék - Pulykamell Fasírt 1900-2100" Roston Sült Pulykamell - Póréhagymás Basmati Rizs - Citrusos Öntet 1900-2100 "Padlizsános Kókusz Curry - Sült Tengeri Hal - Naan Lepény 1900-2100" "Hagymás Sült Csirkemell - Párolt Édesburgonya - Madársaláta 1900-2100" "Tepsis Csirkemell - Sült Paradicsomos Durum Tészta 1900-2100"
Vacsora "Roston Sült Pulykamell - Sült Édesburgonya" "Zöldborsós Durum Penne" "Zöldséges Rizottó Csirkemellel" "Zöldbabos-Hajdinás Csirkemell Magvakkal - Joghurt" Grillezett Sajt - Sárgarépa Saláta - Málnás Öntet "Fűszeres Pulykamell Csíkok - Barna Rizs - Joghurtos Cukkini" "Tonhal Saláta"
november 9.
hétfő		 november 10.
kedd		 november 11.
szerda		 november 12.
csütörtök		 november 13.
péntek		 november 14.
szombat		 november 15.
vasárnap
Reggeli "Paradicsomos Sajtkrém - Pékáru" BIO Avena Dessert Cacao "Tojás Saláta - Kukorica Tortilla Chips" "Kávés Zabkása" "Pulykamell Sonka - Paradicsom - Pékáru" "Citromos-Túrós Felfújt" "Zabpelyhes Sült Alma - Kókusz"
Tízórai "Málna - Cékla Smoothie" Bajor Almatorta "Fehérjés Krémtúró" "Kölespuding - Gyümölcs" "Fehérjés Krémtúró" "Mangó Lassi" "Granola - Növényi Tej"
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) "Roston Sült Csirkemell - Tejszínes Hagyma Mártás - Polenta 1900-2100" "Fűszeres Csirkemell - Hideg Zöldséges Rizs Saláta 1900-2100" "Sült Pulykamell - Barna Mártás - Édesburgonyapüré 1900-2100" BBQ Pulykamell - Hideg Mentás Tabule 1900-2100" Grillezett Tengeri Hal - Basmati Rizs - Cézár Öntet 1900-2100 "Sült Pulykamell - Szedermártás - Kusz-Kusz "Csirkemell Marsala - Basmati Rizs - Rukkola 1900-2100"
Vacsora "Sült Csirkecomb Filé - Árpagyöngy - Kelbimbó" Grillezett Pulykamell - Párolt Zölségek - Mézes-Mustáros Öntet "Rakott Zöldséges Penne" "Vajbab Főzelék - Csirkemell Pörkölt" "Ropogós Csirkemell - Petrezselyem Pesztós Bulgur" "Fokhagymás Csirkemell - Joghurtos Francia Saláta" "Sonkás-Sajtos Csirkemell - Párolt Zöldségek"
november 16.
hétfő		 november 17.
kedd		 november 18.
szerda		 november 19.
csütörtök		 november 20.
péntek		 november 21.
szombat		 november 22.
vasárnap
Reggeli - - - - - - -
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) - - - - - - -
Vacsora - - - - - - -

LifeT!LT Diéta - Vegetáriánus

október 26.
hétfő		 október 27.
kedd		 október 28.
szerda		 október 29.
csütörtök		 október 30.
péntek		 október 31.
szombat		 november 1.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Körtés Zabkása /Vegetáriánus Menü/ Túró - Zöldpaprika - T!LT Magvas Rombusz Főtt Tojás - Kígyó Uborka - T!LT Magvas Rombusz Áfonyás Rakott Pite Zabpelyhes Rántotta - Sokmagvas Rombusz
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) Eper Krémleves Karfiol Krémleves Áfonya Krémleves Hideg Spanyol Paradicsomleves Fahéjas Meggyleves Mentás Zöldborsó-Krémleves Szilvaleves
Ebéd (főfogás) Görög Grillezett Sajt - Vajas Zöldségek Tojásos Galuska Teljeskiörlésű Lisztből - Káposzta Saláta Currys - Tojásos Basmati Rizs Rakott Kelkáposzta /Vegetáriánus Menü/ Joghurtos Lencsefőzelék - Pirított Tofu Citromos - Fetasajtos Bulgur Burgonyás Durum Tészta
Vacsora Hagymás - Petrezselymes Pirított Burgonya Nudli Tönköly Lisztből Gyümölcsös Tejberizs Francia Rakott Burgonya Zöldséges Pirított Tészta Karfiolos - Uborkás Kusz-Kusz Saláta Tükörtojás - Rizslisztbe Forgatott Édesburgonya Hasábok Kókusztejben Sült Karfiol - Bulgur
november 2.
hétfő		 november 3.
kedd		 november 4.
szerda		 november 5.
csütörtök		 november 6.
péntek		 november 7.
szombat		 november 8.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Meggyes Zabkása - /Vegetáriánus Menü/ Főtt Tojás - Zöldpaprika - T!LT Magvas Rombusz Túró - Kígyó Uborka - T!LT Magvas Rombusz Görögsalátás Rántotta - T!LT Magvas Rombusz Olívás-Túrókrém-T!LT Magvas Rombusz
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) Zeller Krémleves - TK Kenyérkocka Epres-Banános Krémleves Citromfüves Erőleves Durum Cérnametélttel Vegyes-Gyümölcsleves Brokkoli - Krémleves Cseresznye-Leves Édesburgonya - Krémleves
Ebéd (főfogás) Fűszeres Joghurtban Sült Baby Répa Chilis Bab - Tejföl Provance-i Zöldséges Kusz-Kusz Székelykáposzta /Vegetáriánus Menü/ Zöldborsó Főzelék Főtt Tojással Almás Párolt Káposzta Bulgurral Töltött Karalábé Kapormártással
Vacsora Muszaka /Vegetáriánus Menü/ Mazsolás Rizzsel Töltött Alma Kakukkfüves Gombamártás - Köles Zabpelyhes Túrógombóc Joghurt Öntettel Paradicsomos - Bazsalikomos Durum Penne Grillezett sajt pároltkáposztával Gyümölcsös - Túrós Kusz-Kusz /Vegetáriánus Menü/
november 9.
hétfő		 november 10.
kedd		 november 11.
szerda		 november 12.
csütörtök		 november 13.
péntek		 november 14.
szombat		 november 15.
vasárnap
Reggeli Hester's Life Granola - The Bridge Mandula Tej Fehérjés Szilvás Táska Fahéjas Zabkása /Vega Körözött - Zöldpaprika - T!LT Magvas Rombusz Hideg Diós Guba Fetasajtos Rántotta Mézes Joghurt Párolt Körtével
Tízórai Trópusi Reggeli Smoothie Majomkenyér Fahéjas-Szilvás Gríz Duó T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Mentás Serkentő Smoothie T!LT Krémtúró Prémium Proteinnel Majomkenyér
Ebéd (leves) Tejfölös Zöldségleves Vaníliás Trópusi Gyümölcsleves Sütőtök-Krémleves Zöldbab - Leves Krémleves Füstölt Sajtból Kakukkfüves Erdei-Gombaleves Csomboros Savanyú Káposzta Leves
Ebéd (főfogás) Ricottás - Parajos Durum Penne Padlizsános Csicseriborsós Ragu - Bulgur Töltött Paprika /Vegetáriánus Menü/ Vadas Zöldségek - Mini Burgonya Gombóc Zöldborsós Durum Tarhonya - Csemege Uborka Grillezett Mézes Ananász - Basmati Rizs Sárgaborsó Főzelék - Főtt Tojás
Vacsora Sajtos Rakott Karfiol Almás - Joghurtos Kukorica Saláta Almás-Vaníliás Tészta Francia Lecsó - Basmati Rizs Pisztáciás - Fetasajtos Basmati Rizs Zöldséges rizottó Négytojásos Basmati Rizs
november 16.
hétfő		 november 17.
kedd		 november 18.
szerda		 november 19.
csütörtök		 november 20.
péntek		 november 21.
szombat		 november 22.
vasárnap
Reggeli - - - - - - -
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) - - - - - - -
Vacsora - - - - - - -

LifeT!lt Diéta - Diet Shake

október 26.
hétfő		 október 27.
kedd		 október 28.
szerda		 október 29.
csütörtök		 október 30.
péntek		 október 31.
szombat		 november 1.
vasárnap
Reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd
Vacsora BBQ Csirkemell - Vajas-Mézes Bébi Répa Grillezett Csirkemell - Mandulás Durum Spagetti Joghurtos Zöldbab Főzelék - Sült Csirkemell Csíkok Pulykamell - Paradicsom Mártás - Kusz-Kusz Rizses Csirke Zöldségekkel - Csemege Uborka Sült Csirkemell - Rizi-Bizi Ananászos Csirkemell - Párolt Fűszeres Brokkoli
november 2.
hétfő		 november 3.
kedd		 november 4.
szerda		 november 5.
csütörtök		 november 6.
péntek		 november 7.
szombat		 november 8.
vasárnap
Reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd
Vacsora Narancsos Csirkemell - Fahéjas Basmati Rizs Tüzes Csirkemell - Hajdina - Csirkemell Mézes-Mustáros Csirkemell - Kefíres Zöldségek Szezámmagos Csirkemell - Barna Rizs - Sajtmártás Gyors Csirkemell - Párolt Zöldségek - Joghurt - Teljeskörlésű Lisztből Készült Vita Fügés Csirkemell - Kókusztejben Párolt Basmati Rizs Kefíres Pulykamell - Zöldséges-Petrezselymes Bulgur
november 9.
hétfő		 november 10.
kedd		 november 11.
szerda		 november 12.
csütörtök		 november 13.
péntek		 november 14.
szombat		 november 15.
vasárnap
Reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli Shake reggeli
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd Shake Ebéd
Vacsora Pirított Pulykamell - Zöldséges-Joghurtos Rizssaláta Kókuszos Csirkemell - Pirított Édesburgonya Ázsiai Csirkemell Csíkok - Wok Zöldségek Bazsalikomos Csirkemell - Olívabogyós Basmati Rizs Csirkemell Falatok joghurtban - Currys Basmati Rizs Sült Csirkemell Csíkok - Óvári Sajtos Rizi-Bizi Csirkemell Pilaf
november 16.
hétfő		 november 17.
kedd		 november 18.
szerda		 november 19.
csütörtök		 november 20.
péntek		 november 21.
szombat		 november 22.
vasárnap
Reggeli - - - - - - -
Tízórai - - - - - - -
Ebéd (leves) - - - - - - -
Ebéd (főfogás) - - - - - - -
Vacsora - - - - - - -
Az étlap változtatás jogát fenntartjuk.
OLDAL TETEJÉRE
Kövess minket:


TELEFON: +36 1 300 4555
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT: 8H-16H
Ha nem szeretnél lemaradni a LifeTilt újdonságairól és akcióiról, iratkozz fel hírlevelünkre!
A feliratkozással elfogadod az adatvédelmi nyilatkozatunkat.
LifeT!lt Food
Szállítási és fizetési feltételek
|
ÁSZF
|
Adatvédelmi tájékoztató
|
Elérhetőségek
2019 LifeTilt